Para fortalecer o espírito e a mente.

Senhor, como se têm multiplicado os meus adversários! Muitos se levantam contra mim. 

Muitos são os que dizem de mim: Não há socorro para ele em Deus. 

Mas tu, Senhor, és um escudo ao redor de mim, a minha glória, e aquele que exulta a minha cabeça. 

Com a minha voz clamo ao Senhor, e ele do seu santo monte me responde. 

Eu me deito e durmo; acordo, pois o Senhor me sustenta. 

Não tenho medo dos dez milhares de pessoas que se puseram contra mim ao meu redor. 

Levanta-te, Senhor! salva-me, Deus meu! pois tu feres no queixo todos os meus inimigos; quebras os dentes aos ímpios. 

A salvação vem do Senhor; sobre o teu povo seja a tua bênção.